Ортопедические матрасы – залог здоровья вашего позвоночника

Качеству сна уделяется много внимания. Именно поэтому люди создают себе комфортные условия, выставляя строгие критерии к матрасам, подушкам и одеялам. Особенно популярным считается матрас ортопедический, но не все понимают все его преимущества.

Что такое ортопедический матрас, его виды

Ортопедические матрасы – изделия, которые поддерживают правильное положение тела во время сна. Они отвечают за несколько функций:

• поддержка позвоночника в правильном положении, что весьма важно для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата;

• правильное распределение нагрузки на все тело (благодаря этому утром не болят шея или спина);

• профилактические меры в борьбе с заболеваниями всех отделов позвоночника.

Не стоит путать анатомический и матрас ортопедический, поскольку они выполняют разные задачи.

Все модели различаются по определенным критериям

Наличие пружин – матрасы бывают пружинными и беспружинными. Во втором случае пружинный блок заменяется, например, специальной пеной с «эффектом памяти» или кокосовым волокном. Предлагаются и тонкие футоны.

Ортопедический матрас беспружинный – хорошее решение для здоровья

Жесткость – существует шкала с баллами от 1 до 5 (1 считается наименьшей, а 5, соответственно, наибольшей жесткостью). Купить ортопедический матрас 4-5 баллов рекомендуются для исправления осанки, а 1-2 помогут снизить нагрузку во сне.

Активные стороны – как правила, одна или две сразу. На матрасе двуспальном приспособлении можно спать с обеих сторон, что выступает весомым преимуществом. Также вполне доступны модели «зима-лето»: в них одна сторона подходит для теплого времени года, а другая – для холодного.

Чехол – они бывают съемными и несъемными. Многие предпочитают купить матрас на диван или кровать с первым вариантом, поскольку их можно постирать по мере загрязнения или сдать в химчистку.

Обычно такие матрасы стоят в разы дороже, чем обычные. Но и польза их гораздо ощутимее.

Наполнение ортопедических матрасов

При походе в мебельный магазин от ассортимента наполнителей разбегаются глаза. Производители выпускают как изделия с мононаполнителем, так и комбинации нескольких материалов.

1. Пена памяти – подстраивается под положение тела, особенно, если это матрас односпальный. Оптимальное решение для лежачих людей или тех, кто борется с болезнями позвоночника.

2. Пенополиуретан – вспененные полимеры, которые поддерживают положение тела.

3. Койра (кокосовая) – натуральный материал, часто объединяется с латексом. Не впитывает влагу, вентилируется и не собирает запахи.

4. Латекс – наполнитель с антибактериальными свойствами. Материал летом охлаждает тело, а зимой – согревает его. Подойдет аллергикам.

5. Термоволокно – всегда сочетается с другими наполнителями. Его основное предназначение – защита внутренней части матраса от пружинного блока.

Вышеуказанные варианты считаются наиболее популярными среди покупателей. Что касается материалов для чехла, их всего два – жаккард и стрейч-жаккард. Они хорошо пропускают воздух, не накапливают влагу и довольно прочные. При этом стрейч лучше тянется.

Как выбрать и купить ортопедический матрас?

Чтобы купить матрас, необходимо учитывать ряд критериев выбора, прежде всего – длина. Изделие должно быть на 25 см дольше, чем ваш рост. Чаще всего длина составляет 190 или 200 см. При желании можно сделать заказ на индивидуальные замеры. Длина детского приспособления варьируется в пределах 120-140 см.

Ширина влияет на комфорт сна – есть матрас односпальный, полуторный или двуспальный. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение широким моделям, чтобы не было тесно. 

Перед тем, как купить матрас на кровать, нужно проверить и жесткость. Обычно специалисты советуют наиболее оптимальную для конкретного человека. 

Помните, что матрас ортопедический не должен быть чрезмерно мягким, иначе его основные функции не будут выполняться в полной мере. Для двоих людей допускается и средняя жесткость.

Купить ортопедический матрас – сделать выгодное вложение

Не менее важными критериями являются возраст и вес. До 25 лет организм растет и развивается, поэтому телу требуется максимальная жесткость. От 25 до 50 лет – средняя, старше 50 – мягкие матрасы или средней жесткости.

Что касается веса, то до 60 кг самым подходящим вариантом будет средний уровень, от 60 до 90 кг – любой, больше 90 кг – жесткий матрас. 

Лучше подбирать модель вместе с врачом-ортопедом. Так, есть прекрасная возможность подобрать не только удобное, но и полезное изделие.